दांतों की सुरक्षा के लिए नौ मानक

हमारे डेंटल लैब तकनीशियनों और आउटसोर्सिंग पार्टनर को 9 मानकों की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है:

1. उच्च गुणवत्ता वाले टूथब्रश का उपस्थिति मानक: उच्च गुणवत्ता वाले टूथब्रश का समग्र स्वरूप: ब्रश का सिर छोटा और संकीर्ण होता है, हैंडल सपाट और सीधा होता है, और ब्रश की सतह सपाट और समान होती है। कम कीमत पर प्लेट के आकार के बड़े सिर वाले टूथब्रश का उपयोग न करें। बाज़ार में कुछ प्लेट के आकार के टूथब्रश, यानी बड़े और चौड़े ब्रश हेड, पूर्ण और घने ब्रिसल्स और छोटे ब्रिसल्स वाले टूथब्रश, आम तौर पर सस्ते होते हैं। ब्रश करने की इस पद्धति का उपयोग करने से दांतों और मसूड़ों को कुछ नुकसान होना निश्चित है, जैसे कि दांतों में पच्चर के आकार की खराबी, मसूड़ों का शोष, जड़ों का उजागर होना और दांतों के बीच की जगह का चौड़ा होना। इसके अलावा, प्लेट के आकार का टूथब्रश अपने बड़े सिर के कारण पिछले दांतों को ब्रश नहीं कर सकता है। लंबे समय के बाद, मुंह के पिछले हिस्से में बचे भोजन के अवशेष बैक्टीरिया की कार्रवाई के तहत किण्वित और सड़ जाएंगे, और फिर दांत क्षतिग्रस्त हो जाएंगे। क्योंकि दांतों का खराब होना एक धीमी प्रक्रिया है और नुकसान को तुरंत नहीं देखा जा सकता है, इसलिए कुछ लोग अभी भी सोचते हैं कि बड़े टूथब्रश का उपयोग करने से परेशानी और समय बच जाता है, लेकिन वे लंबे समय तक होने वाले नुकसान के बारे में नहीं जानते हैं।

2. अच्छा टूथपेस्ट चुनने का मानक: सबसे पहले, स्थिरता उपयुक्त होनी चाहिए, ट्यूब से एक पट्टी में निचोड़ा जाना चाहिए, जो दांतों को बिना छींटे ढके ढक सके। दूसरा मध्यम घर्षण है, जिसका सफाई प्रभाव अच्छा होना चाहिए, लेकिन दाँत के इनेमल को नुकसान नहीं पहुँचाना चाहिए। तीसरा यह कि पेस्ट स्थिर है। भंडारण अवधि के दौरान, पेस्ट पानी या कठोर उत्सर्जन नहीं करता है, और पीएच स्थिर होता है। चौथा, दवा टूथपेस्ट को वैधता अवधि के दौरान अपनी प्रभावकारिता बनाए रखनी चाहिए। पांचवां, पेस्ट बिना बुलबुले के चिकना और सुंदर होना चाहिए। छठा, ब्रश करने की प्रक्रिया के दौरान उचित फोम होना चाहिए, ताकि भोजन के मलबे को आसानी से हटाया जा सके। सातवां, सुगंध और स्वाद उपयुक्त होना चाहिए।

3. टूथब्रश ब्रिसल्स के लिए आवश्यकताएँ: अच्छी सतह; मध्यम मोटाई, सिर की पीसने वाली सतह चिकनी होती है।

4. दांतों को ब्रश करने का सही तरीका: हमें न केवल ब्रश करने की अच्छी आदतें विकसित करनी चाहिए, बल्कि दांतों को ब्रश करने के तरीके पर भी ध्यान देना चाहिए। अगर ब्रश करने का तरीका गलत है तो यह गलत काम का कारण भी बन सकता है। सबसे आम क्षति दांतों की सतह का घिसाव और मसूड़ों का खराब होना है। लोग ब्रश करने की विधि में अच्छी तरह से महारत हासिल कर सकते हैं या नहीं यह काफी हद तक उनके हाथों के लचीलेपन पर निर्भर करता है। हालाँकि हर किसी के ब्रश करने के हाव-भाव अजीब होते हैं, लेकिन जब तक वे पूरी तरह से प्रेरित होते हैं, ज्यादातर लोग अपने मुंह को साफ करने के लिए टूथब्रश का प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकते हैं। बच्चों की गतिविधियाँ अपेक्षाकृत धीमी होती हैं और उनमें धैर्य की कमी होती है, और वे जटिल ब्रशिंग कौशल का सामना नहीं कर पाते हैं। उन्हें ब्रश करने के सरल तरीकों का उपयोग करना सिखाया जाना चाहिए। विकलांगों के लिए, आपको आसान पकड़ के लिए संशोधित हैंडल डिज़ाइन वाले टूथब्रश का उपयोग करने या इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।

5. ब्रश करने के प्रभाव का परीक्षण कैसे करें: निवारक दृष्टिकोण से, पट्टिका को हटाना मौखिक स्वच्छता का फोकस है। चूँकि दंत पट्टिका दंत क्षय और पेरियोडोंटल रोगों के सामान्य कारकों में से एक है, यदि दंत पट्टिका को हटा दिया जाता है, तो दंत पट्टिका और पेरियोडोंटल रोगों की रोकथाम का समाधान हो जाएगा; साथ ही, दंत पथरी की नींव नष्ट हो जाएगी। . ब्रश करने के प्रभाव की जांच करने का मानक यह देखना है कि प्लाक पूरी तरह से हटा दिया गया है या नहीं।

6. दांतों को ब्रश करते समय गैस्ट्राइटिस को रोकने के लिए जीभ की परत को हटाना: देश और विदेश के आंकड़ों के अनुसार, आबादी में हेलिकोबैक्टर पाइलोरी की संक्रमण दर लगभग 50% है। यह सूक्ष्मजीव क्रोनिक गैस्ट्रिटिस और पेप्टिक अल्सर का रोगजनक कारक है, और यह एक परिवार में है। एक-दूसरे को संक्रमित करने की प्रवृत्ति है. क्रोनिक गैस्ट्रिटिस वाले लोगों को मौखिक स्वच्छता पर अधिक ध्यान देना चाहिए। हर सुबह अपने दाँत ब्रश करते समय जीभ को खुजलाना लोगों और उनके लिए अच्छा है।

7. सर्दी लगने के बाद अपना टूथब्रश बदलना सबसे अच्छा है: कुछ लोग सर्दी या ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण से पीड़ित होते हैं, लेकिन उपचार के बाद भी यह जारी रहता है। उनके खराब प्रतिरोध के अलावा, यह उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले टूथब्रश से भी संबंधित हो सकता है। यदि आप अपना टूथब्रश नहीं बदलते हैं, तो सर्दी ठीक होना या दोबारा होना कठिन होगा। इसलिए टूथब्रश को हवादार और सूखी जगह पर रखना चाहिए। यदि आपको सर्दी हो गई है, तो टूथब्रश को कीटाणुनाशक में भिगोना या उसके स्थान पर नया टूथब्रश लेना सबसे अच्छा है। इसके अलावा, परिवार के सदस्यों के कई टूथब्रश को एक साथ न रखना, बल्कि कई टूथब्रश रखना सबसे अच्छा है, जो संक्रामक रोगों की रोकथाम और नियंत्रण के लिए अधिक अनुकूल है।

8. भोजन के दस मिनट बाद अपने दांतों को ब्रश करने का सबसे अच्छा समय है: आम तौर पर, खाना खाने के 10 मिनट बाद दांतों की देखभाल के लिए एक महत्वपूर्ण समय होता है, क्योंकि इस समय मुंह में पीएच मान 6.8 से घटकर 4.5 हो जाता है, और अम्लता चरम सीमा पर पहुँच जाती है। दांतों को तुरंत साफ करें, ये अम्लीय पदार्थ दांतों की सतह पर इनेमल को नष्ट कर देंगे, जिससे डीकैल्सीफिकेशन होगा और दांतों में सड़न पैदा होगी।

9. अनुचित ब्रशिंग से दंत फ्लोरोसिस हो सकता है: हालांकि फ्लोराइड टूथपेस्ट दंत क्षय को प्रभावी ढंग से रोक सकता है, लेकिन इसके दुष्प्रभाव भी हैं। यदि अनुचित तरीके से उपयोग किया जाए, तो दंत फ्लोरोसिस का कारण बनना आसान है। फ्लोराइड के क्षयरोधी प्रभाव और इसकी विषाक्तता के बीच की सीमा बहुत छोटी है। फ्लोराइड के अत्यधिक सेवन से दांतों पर कुछ धब्बे हो सकते हैं, जो डेंटल फ्लोरोसिस है। गंभीर मामलों में, दांत पीले, सतह पर खुरदुरे और आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। कई चीनी और विदेशी विद्वानों ने वैज्ञानिक अनुसंधान के माध्यम से पता लगाया है कि जहां दंत क्षय कम हो रहा है, वहीं दंत फ्लोरोसिस से पीड़ित बच्चों की संख्या बढ़ रही है। इसका कारण यह है कि जिन बच्चों की निगलने की नियंत्रण क्षमता सही नहीं है, गलती से फ्लोराइड टूथपेस्ट निगलने से फ्लोराइड का सेवन बढ़ जाएगा, और अत्यधिक फ्लोराइड से आसानी से दंत फ्लोरोसिस हो सकता है। इसलिए फ्लोराइड टूथपेस्ट के इस्तेमाल के लिए आपको सही समझ होनी चाहिए और सही विधि में महारत हासिल होनी चाहिए।

WM डेंटल लैबोरेटरी, चीन की सर्वश्रेष्ठ आउटसोर्सिंग डेंटल लैब, हमारे दोस्तों को इसकी अत्यधिक अनुशंसा करती है।